Succesverhalen

Wim Bouman

Leeftijd: 47 jaar
Doel: Afvallen
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

In maart 2018 heb ik de stoute schoenen aangetrokken en een abonnement afgesloten bij Basic Fit. Zowel qua conditie als gewicht was er het nodige werk aan de winkel. Begonnen op de crosstrainer, anoniem in een hoekje. Al vrij snel kwam ik tot de conclusie dat begeleiding noodzakelijk was en kwam ik in aanraking met Ard-Jan....

Lees verder

Arminda Vermeulen

Leeftijd: 28 jaar
Doel: Afvallen & body shaping
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

Ruim 2,5 jaar geleden sportte ik met enige regelmaat samen met een vriendin. Vaker niet dan wel en het sporten was vooral gezellig, maar met weinig effect. Sporten was niet echt mijn ding. In de sportschool stonden we vooral op de loopband, gewichten en ingewikkelde apparaten lieten we links liggen....

Lees verder

Aarnoud de Molenaar

Leeftijd: 60 jaar
Doel: Afvallen & vitaler worden
Pakket: Personal Training

Het is nu bijna drie jaar geleden dat ik met schroom en schaamte contact maakte met Ard-Jan Maliepaard of hij mij kon helpen om m’n conditie weer op te bouwen. Inmiddels was mijn gewicht boven de 160 kilo gekomen, een hernia in m’n onderrug en 0% conditie; ik liep nog korte stukjes, mét een kruk en bewegen deed pijn & kortademigheid. Zo wilde ik niet oud worden....

Lees verder

Robert Sloot

Leeftijd: 50 jaar
Doel: Fit & vitaal blijven
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

Ik heb Ard-Jan 3 jaar geleden leren kennen toen ik samen met mijn destijds 15 jarige zoon opzoek was naar personal training. Mijn bedoeling was om in 6 maanden op een verantwoorde manier te leren trainen. Door de prettige en vooral motiverende aanpak van Ard-Jan zijn we na die geplande 6 maanden nu 3 jaar verder...

Lees verder

Yolanda van Wanrooij

Leeftijd: 45 jaar
Doel: Afvallen & sterker worden
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

Ik had in het verleden al wel gesport, maar dat was al heel lang geleden. Na mijn tweede zwangerschap vond ik het toch wel nodig om weer te gaan sporten en ben ik weer naar de sportschool gegaan. Dat is nu zo'n 4 jaar geleden. Mijn schildklier werkt langzamer, waardoor afvallen heel langzaam gaat....

Lees verder

Leon de Tolenaar

Leeftijd: 56 jaar
Doel: Herstel
Pakket:
Personal Training

In 2016 heb ik een verkeersongeluk gehad en heb toen een whiplash opgelopen en veel pijn in mijn onderrug. Ik kon toen niet meer volledig werken als zelfstandig ondernemer. Ik ben toen een aantal maanden in de Lindehof geweest (REVANT) en daar heb ik manieren geleerd om met deze pijn om te gaan....

Lees verder

Martin van Ieperen

Leeftijd: 35 jaar
Doel: Afvallen
Pakket:
Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

‍In 2019 kwam ik via een collega terecht bij Ard-Jan. Hij zorgde voor een goede combi tussen voeding en inspanning. De eerste 12 weken gingen als een raket, het resultaat was zeker waarneembaar. Ik viel af en accepteerde tijdelijk een andere levensstijl....

Lees verder

Annerieke Kruysse

Leeftijd: 24 jaar
Doel: Afvallen & body shaping
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

Afvallen was voor mij altijd heel moeilijk. Thuis houden wij dan ook wel van een lekker snackje. En daarnaast heb ik ook een te langzaam werkende schildklier. Voorheen had ik al weleens gesport bij de fysio fitness op het dorp, maar dat gaf mij geen goed resultaat....

Lees verder

Jan Peter Rodenburg

Leeftijd: 56 jaar
Doel: Afvallen & Sterker worden
Pakket: Combi-DEAL

Begin 2020 besloot ik onder aanmoediging van mijn zoon, om fitter te worden en krachtsport te gaan beoefenen in een sportschool. Ard Jan van Aesthetic Journey heeft mij geholpen deze doelen te verwezenlijken. Ik had twee redenen, kilo’s kwijtraken en sterker worden. Wat de kilo’s betreft wilde ik niet dat dat een tijdelijk iets was, maar dat ik een routine zou ontwikkelen die voor continuïteit qua sporten zou zorgen....

Lees verder

Monique Hakkert

Leeftijd: 46 jaar
Doel: Herstel
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

Juni 2018 de eerste stap gezet. Ik koos voor mezelf, een betere gezondheid een andere ik. Na een kickstart heb ik dan ook de stap gemaakt om te starten met personal training bij Ard-Jan. Sindsdien train ik minimaal één keer in de week samen met Ard-Jan en daarnaast probeer ik ook zelf nog te trainen. In het begin kon ik mezelf echt niet aankijken in de spiegels van de sportschool maar in de loop van deze tijd kan ik tijdens het trainen in de spiegel kijken....

Lees verder

Mark de Widt

Leeftijd: 62 jaar
Doel: Spieropbouw, vervolgens vetpercentage verlagen
Pakket: Combi-DEAL

In 2018 ben ik verhuisd van Breda (Brabant) naar Terneuzen (Zeeland). Ik train al zo'n 20 jaar, maar echt serieus vanaf 2011. Toen ik ging verhuizen naar Zeeland, kwam ik zo ook bij Basic-Fit in Goes terecht. Waar ik Ard-Jan leerde kennen....

Lees verder

Serge Bruijnooge

Leeftijd: 48 jaar
Doel: Spieropbouw
Pakket: Combi-DEAL

In 2016 heb ik mijn grootste geheim open gegooid waar ik al van jongst af aan mee liep. Ik ben geboren als vrouw en ben nu bezig om man te worden. Ik heb al verschillende operaties ondergaan en met succes....

Lees verder

Devin Sloot

Leeftijd: 18 jaar
Doel: Spieropbouw
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

Ik ben op mijn 15e bij Ard-Jan begonnen met trainen. Mijn vader vond dat ik bij het sporten goede begeleiding nodig had om blessures te voorkomen. Ik merkte al snel dat mijn resultaten onder de begeleiding van Ard-Jan met de week beter werden. Door zijn voedingsschema's en Personal Trainingen kwam ik al snel in een goed ritme en zag ik mijn lichaam snel transformeren...

Lees verder

Davina Kloet

Leeftijd: 26 jaar
Doel: Afvallen
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

Tegen de 100 aan. Nu op dit moment ben ik 25kg lichter. 'Van onzeker naar iets meer zelfvertrouwen' geeft je een enorme motivatie, maar dat punt er naar toe is een moeilijke periode geweest. Veel up's en downs, tranen en veel opgeef momenten, tot ik bij Ard-Jan kwam. Hij heeft me vaak moeten motiveren, er door heen moeten slepen, maar ook soms moeten afremmen....

Lees verder

Ruben van Dam

Leeftijd: 17 jaar
Doel: Vetpercentage verlagen
Pakket: Leefstijl Coaching

In januari 2019 heb ik de stap gemaakt om te gaan fitnessen. Ik was toen 15 jaar en erg slungelig, lang en mager. Daar was ik onzeker over en wilde ik verandering in brengen. Na een halfjaar 6 keer per week fitnessen ben ik mezelf er meer in gaan verdiepen en ben ik op eiwitten gaan letten....

Lees verder

Anja Krausse

Leeftijd: 50 jaar
Doel: Afvallen & herstel
Pakket: Combi-DEAL, verlengd met Personal Training

2 jaar geleden ben ik begonnen bij Ard-Jan te trainen en dat was voor mij het begin van steeds meer mobiliteit en kracht. Al meer dan 10 jaar heb ik enorme pijn in mijn onderrug en heupen. De medische molen was een roller coaster en na meerderde operaties en revalidaties, van fysiotherapeut tot osteopaat heb ik alles wel gezien....

Lees verder